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晴報專訊】農曆新年將到，公司連放12日假，很想要吧？但有「受惠」打工仔在網上訴苦，這個看似開心的安排其實暗藏「殺機」，因全年8日年假被扣剩2日！有人力資源顧問指，強制放假雖合法，但事先應作說明，近年亦較少行業這樣做。
假期對上班族猶如吊命鹽水，難怪有網民因公司強制在農曆年放假，令年假所餘無幾，大嘆無奈。不少網民指事主任職的公司刻薄，亦有人稱雖然自身公司都有扣假，但過年去哪玩 台北比例遠遜於事主，暗嘆「好彩」。另有網民反映有類似經驗，但見工時公司沒透露會有扣年假安排，結果「谷鬼氣返去逗埋利市後辭職」。
入職前問清楚 免紛爭
資深人力資源管理專家林敬新博士指，因要遷就內地工廠假期，強制員工放假的做法，過去在過年去哪玩 台北本港工業界較流行，但近年部分公司要同時做英美地區生意，放假亦未必需要跟足內地。他又指，隨內地個人遊發展，近年飲食和零售業界亦一改過往在農曆新年例放假的習慣，相信公司強制放假只屬個別情況，最重要是在合約列明要求，讓僱員清晰知道有關安排。
基督教家庭服務中心盈力僱員服務顧問高級經理吳慧琪指，過去接觸的案例中，曾有秘書與上司有默契，過年去哪玩 台北會配合上司作息休假，兩年來一直相安無事，惟及後上司因事忙而整年無休假，秘書因而無法休息，結果雙方鬧得不愉快，上司更斥秘書無體諒他，結果秘書憤而辭職。吳稱，不少行業有特定的休假安排，如診所、教師及社福界都會限制員工領取年假，促打工仔入職前先問清楚，避免有紛爭。
勞工署鼓勵坦承溝通
勞工處表示，僱員在受聘滿12個月後，應在隨後12個月內放取應得的有薪年假，而僱主須在假期開過年去哪玩 台北始前最少14日，以書面通知僱員放假日子，相關通知期可在雙方同意下縮短。至於企業若因放年假而需歇業，僱主須在一個月前以書面方式通知僱員，惟《僱傭條例》並無要求僱傭合約必須列明年假歇業的日子或安排。勞工處指，鼓勵僱傭雙方就年假安排坦誠溝通，避免不必要爭拗。SBL(Super Basketball League，超級籃球聯賽)昨天結束農曆年前的賽事，台灣啤酒洋將歐布萊恩(Patrick O’Bryant)也從昨天即返美過農曆春節，預計大年初三(2月10日)才返台，將因此缺席31日的SBL明星賽，前後總共可以爽放1過年去哪玩 台北7天年假，為SBL所有球員之冠。
歐布萊恩打SBL已第3季，在台灣已漸有人氣，本季被票選為明星賽先發中鋒，不過由於想返美照顧妻小，所以向台啤總教練閻家驊請假，閻家驊說：「歐布萊恩都開口了，我還能說什麼？反正他體力就這個樣子，希望他好好休息，年後替季後賽卡位戰衝刺。」
台啤其他本土球員今仍繼續例行練球，但23日「封關戰」拿下27分與11籃板表現優異的呂奇旻，因膝傷纏身，將在明天接受治療，預計休養2周，所以也將缺席明星賽，另一傷兵蔣淯安則將在明星賽復出答謝球迷。（蔡裕隆／台北報導）衛生福利部國民健康署上午舉行記者會表示，根據民國101年到104年國人春節期間體重控制電話訪問調查，104年民眾過年期間體重增加比率為32.4%，超過3成民眾平均發胖1.7公斤，有31.2%的男性及33.6%的女性體重增加，男性平均增加1.9公斤、女性則是1.6公斤。
國健署長邱淑媞說，過年期間飲食一定要精挑細選、多蔬果為健康加分，且要重視飽和脂肪對人體健康帶來的危害，並減少攝取飽和脂肪，以健康體重60公斤的成人、輕度工作者，每餐所需熱量約700大卡，飽和脂肪提供的熱量不超過攝取總熱量10%，相當於7.8公克的飽和脂肪。
國健署社區健康組長林莉茹表示，傳統年菜常有佛跳牆、蹄膀、米糕、八寶甜品等菜色，多為高油脂、高飽和脂肪、裹粉油炸、勾芡、外加糖及多醬汁食物，一餐下來可能攝取熱量高達3200大卡，且含有高達66公克的飽和脂肪。
傳統年菜熱量驚人。中央社記者陳偉婷攝
她說，以一名體重60公斤的成年人每一餐約需700大卡換算，若年節期間毫無節制，估計會讓體重增加約2.9公斤，得要從台北快走到屏東才能消耗9天來累積的多餘熱量（以每小時6公里的速度，需快走410公里），且飽和脂肪的攝取為每餐建議攝取量的8.5倍。
國健署建議，年菜以自己準備為優先選擇，少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康，若需買外帶年菜或上館子用餐，則需精挑食材和烹飪方式，以瘦肉取代肥肉，選擇熱量較低的產品；份量較多的菜色，如豬肋排、雞腿，件亦可以共享；且要多吃蔬菜、足量水果，以免傷身。（記者陳偉婷報導）
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